با شروع فصل گرما، کم کم ورزش سنگنوردی در طبیعت نیز شروع می‌شود. عکاسی از این ورزش نیز جذابیت های خاص خود را دارد.
عکسهای زیر از تمرینات و برنامه های گروه کوهنوردی "همت شمیران" تهیه شده‌اند.

آموزش و تمرین سنگنوردی به افراد گروه "همت شمیران"
محل: منطقه بندیخچال

مربیان مبانی اولیه سنگنوردی را به کارآموزان آموزش داده و نکات لازم را گوشزد میکنند.







کارآموزان پیشرفته تر از دیواره های بلند تر صعود کرده و توان خود را می‌آزمایند.










برخی نیز مثل من مسیرهای افقی را سینه‌خیز میروند (کلاه ایمنی قرمز)!!!

در نهایت هدف همه آموزشها و تمرینات صعود به دیواره است.
عسکهای صعود به دیواره فیروزکوه:

دیواره ها به قدری عظیم هستند که در نگاه اول دو سنگنورد قابل تشخیص نیستند.








همکاری و هماهنگی فکری با نفر همراه یکی از عوامل موفیقت یا وقوع حادثه در این رشته است.







ارتفاع و ابهت منظره واقعا جذابیت خاصی دارد ضمن اینکه ترس را در وجود انسان
زنده میکند.



در ادامه گزارش صعود به دیواره فیروزکوه آمده است.

گزارش برنامه از آقای کریم شادفر:

یكی از مسیرهای دیواره فیروزكوه با نام " همت 84 " با درجه سختی "5.11 b" توسط سنگنوردان گروه كوهنوردی همت شمیران گشایش مسیر شد .


شهر فیروزكوه برای بسیاری از گردشگران و كوهنوردان تهرانی شناخته شده است شهرستانی كه در اطراف آن چند قلل مرتفع و غار معروف و همچنین دهكده های ییلاقی زیبایی قراردارد . اما دیواره فیروزكوه شاید برای بسیاری از كوهنوردان غریب بوده و یكی از بكرترین دیواره ها در اطراف تهران باشد كه جا برای كار كردن بسیار دارد . در همین راستا یكی از سخت ترین مسیرهای این دیواره توسط گروه كوهنوردی همت شمیران در تاریخ 15/7/84 گشایش مسیر گردید .

گروه همت شامل 6 نفر آقایان :
فریبرز روزبهانی – سعید طاهری – ماكان عرفانی – احمد رضا بابائی - نیما مهربانی – کریم شادفر

ساعت 7 بامداد در روز جمعه مورخ 15/7/84 از مبدا همیشگی یعنی روبروی شهرداری منطقه 1 واقع در میدان تجریش به سمت فیروزكوه به راه افتاد . حدودا ساعت 9:15 تیم مذكور به كنار دیواره فیروزكوه رسیده و مشغول ارزیابی اولیه مسیرهای صعود میشود . نهایتا گروه دو نفره سنگ نوردی همت شمیران شامل آقایان "سعید طاهری" و " فریبرز روزبهانی" یكی از مسیرهای غربی دیواره را برای صعود به روش ابزار گزاری انتخاب نمودند . ساعت 10:30 صعود توسط نامبردگان آغاز گردید، در این صعود آقای "سعید طاهری" به عنوان سرطناب و ابزار گذار مسیر و آقای "فریبرز روزبهانی" به عنوان حمایت كننده اقدام به صعود نمودند. در ضمن طول مسیر دو طول طناب ( حدودا 100متر) بود كه طول اول چندان مشكل نبود ولی طول بعدی درجه سختی مسیر"5.11 b" بود . ابزارهایی كه در این صعود كه اصطلاحا با نام "صعود به روش تمیز" شناخته می شود بكار برده شد عبارت بودند از : شفت ، فرند ، ترای كم.


نهایتا نفر اول، صعود خود را با موفقیت در ساعت 11:30 به اتمام رسانده و اقدام به زدن كارگاه نمود، در ساعت 12 نیز نفر دوم گروه شروع به صعود كرده و پس از جمع آوری كامل تمامی ابزار آلات میانی حدودا ساعت 13 به انتهای مسیر رسید. از آنجا كه ادامه مسیر انتخاب شده برای فعالیت و ادامه دادن نامناسب می نمود (بدلیل ریزشی بودن مسیر) لذا گروه سنگ نوردی همت با نامگذاری این مسیر بنام "همت 84" اولین گشایش مسیر را در دیواره فیروزكوه به نام خود ثبت نمود .


پس از اتمام صعود مسیریاد شده ، برای تمرین كردن ابزارگذاری و زدن كارگاه مصنوعی دیگر افراد گروه از ساعت 14 الی 17 تحت نظر آقایان "سعید طاهری" و "فریبرز روزبهانی" در این زمینه اقدام به فعالیت نمودند.